Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год

Санаторий. Санаторно-курортный отдых. Санаторное лечение...
Если бы вы спросили меня о том, что я думаю о санаторном лечении месяц назад... тьфу - архыз базы отдыха цены 2018 на новый год да 2 недели назад спросили бы - я рассмеялся бы вам в лицо и сказал бы:

- Да фигня это... Всё это для бабушек и дедушек, которым уже путь в Таиланд или на Кубу заказан... Короче - хрень и идите вы к чёрту!

Постараюсь написать кратко о процессе узнавания, понимания и осознания.
А о результатах моего двухнедельного отдыха в санатории напишу в другой теме: Санаторий Машук Аква-Терм отзывы. Минводы, 2 часа от Москвы

Заблуждение номер раз: "Санаторий это больница"
Тут не лечат.
В правильном санатории дают возможность организму подзарядить батарейки предлагая индивидуальные программы

Заблуждение номер два: "В санатории распорядок: физра, завтрак, процедуры, тихий час... От восхода, до заката"
Здесь быстро доходит, что в твоих руках твоё здоровье.
Можно наплевать на предлагаемую диету, на расписание дня, на процедуры...
Но потом приходит понимание - всё, что тебе предлагается - всё для твоей же пользы

Заблуждение номер три: "Я здоров. Зачем мне всё это?"
Иногда надо нажать на паузу и отдохнуть от гонки - ибо ничто не вечно под Луной.

Что взять с собой в санаторий. В чём ходить

На процедуры лучше всего ходить в спортивных штанах и шлёпках, так как часто приходится ложиться снимая обувь и раздеваться до гола (ванны, души, грязи)
После процедур я ходил в повседневной одежде. Погода в начале февраля в МинВодах была плюсовая, вечером небольшой минус. Смотрите погоду на сайтах типа weather.com
В поездку на Домбай и Эльбрус одевал пуховик - наверху дует ветер и холодно несмотря на то, что шпарит солнце - кстати, солнцезащитные очки обязательны.
Каждый вечер в нашем санатории Машук Аква Терм была разная культурная программа: руководство санатория старается разнообразить вечерний досуг отдыхающих : поэтому цивильная одежда совсем не помешает

Первый день в санатории

- До завтрака иду к терапевту. Рассказываю про свою жизнь. На все вопросы "на что жалуетесь" отвечаю "ни на что". В процессе беседы всплывает мой недавний тромбоз вен, трехгодичной давности язва желудка и открытое лет 5 назад смещение позвонков (впрочем это проблема всех сидящих перед компьютером).
- Получаю направление на анализ крови. Иду сдаю из вены и пальца.
- Завтрак в ресторане
- После завтрака получаю распечатку, где расписан мой сегодняшний путь по кабинетам.
- Нехотя начинаю ходить с бумагой в руке по кабинетам.
- С трудом заставляю себя сделать ЭКГ, УЗИ, захожу к сосудистому хирургу, к окулисту, к фитотерапевту, к рефлексотерапевту (физиотерапевт)... Устал. "Да я здоров! Чего вы ко мне пристали!"

В первый день ваш терапевт в санатории расписывает программу вашего оздоровления на основе сданных в день приезда анализов и на основании вашей санаторно-курортной карты, которую надо взять с собой из дома. Такую карту можно получить в своей поликлинике по месту жительства (либо каким-то другим путём - предпочтительнее). Так же захватите с собой важные для вас выписки из истории болезней, снимки, результаты анализов. Всё это надо показать при первичном приёме у терапевта в первый день

Второй день в санатории

Завтрак.
После получаю программу оздоровления организма: начало с 7 утра до 13:00 (до обеда)
С некоторой неохотой хожу по процедурам... Грязь, контрастные ванны, ванны с минеральной водой, иглоукалывание, магниты, электросон, внутривенно физраствор обогащенный озоном... Время до обеда проходит как 5 минут. После обеда едем в Пятигорск - гуляем по городу, покупаем местный коньяк, осетинские пироги... Ужин. После прогулка по аллеям санатория. Разжигаю камин, наливаю вино, интернет есть - работаю с форумом...

В санатории существует режим. Но это не больничный режим - вас никто не принуждает кушать то, что готовят в санатории, ходить на процедуры, пить минеральную воду. Просто поверьте, что делая всё по распорядку и правильно питаясь в соответствии с диетой вы ласково гладите свой организм отчего от мурлычет и будет вам благодарен в дальнейшем
............

Восьмой день в санатории

Сплю без сновидений. Просто проваливаюсь и встаю когда хочется встать.
Встаю и быстро одевшись иду в бювет (место где пьют минеральную воду). Ноги пружинят, всё тело в бодром тонусе, настроение - офигительное, непроизвольно улыбаюсь.
После воды - завтрак. После завтрака процедуры:
- мне нравятся контрастные вихревые ванны: ноги и руки в закрытых ванночках массируются струями горячей воды и в те секунды, когда вместо теплой воды включается ледяная - через все тело как разряд тока проходит - адреналин
- массаж - настоящий жесткий спортивный. После него в тренажёрный зал: турник, гиперэкстензия, гантели лежа. После это бассейн. Обед. После обеда свободное время, которое посвящаю поездкам по городам региона Кавказских Минеральных Вод (КМВ) : Пятигорск, Кисловодск, Железноводск, Ессентуки. Встречаюсь с форумчанами, живущими в этом регионе. Встречаюсь с людьми, интересующимися самостоятельными путешествиями проводя мастер-класс. Даю интервью службе новостей Вести Пятигорского ТВ.

Санаторно-курортный отдых можно отнести к пакетному отдыху, но поверьте, что раз в несколько лет нужно нажать на паузу и дать себе отдохнуть по путевке

...................

Две недели пролетают как мгновение и вот уже пора ехать домой.
Что я чувствую? Да вообщем чувствую себя как обычно - я ведь здоров - и обследование в санатории это показывает.
Просто нет утренней вялости и вечернего засыпания с думами в голове.
Хочется сходить в кино, в театр, на выставку... сбегать в магазин, убраться в квартире... Хочется поделиться этим ощущением свежести и полнотой зарядки батареек.

Вот что такое санаторно-курортный отдых...
А теперь о самом санатории Машук Аква Терм, который стал для меня открытием.
Но об этом в следующей теме

Дополнительные материалы по теме: Эко-курорт «Машук Аква-Терм»: новости, инновации, события


Источник: http://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=182181



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Гостиницы Архыза Голос монстра фильм 2018 на кинокрад

Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год Архыз базы отдыха цены 2018 на новый год

Ещё статьи по теме: Отдых и лечение в санаториях России, туры в Абхазию, отдых в Белоруссии
Почему 2018 год назвали годом экологии
Библионочь 2018 когда будет
Календарь знаменательных дат в 2018 году
Прогноз роста акций в 2018 году
Конг остров черепа фильм 2018 на английском с субтитрами